Hemorrojder är utvidgade blodkärl kring ändtarmsöppningen som svullnar och buktar fram i små, säckliknande bildningar. Vanliga orsaker är tunga lyft, återkommande hosta, förstoppning, långvarigt sittande, hårt press vid toalettbesök, graviditet, övervikt samt en kost med för lite fibrer. Typiska symtom är sveda, smärta, blödning, klåda och svullnad – och ett toalettbesök kan bli mycket obehagligt.
Det finns flera naturliga botemedel som kan lindra besvären och underlätta läkningsprocessen. Här är sju beprövade metoder du kan testa hemma.
Gröna bladgrönsaker och lucerna innehåller mycket vitamin K, ett näringsämne som kan bidra till att stoppa blödningar.
Fibrer gör avföringen mjukare och minskar behovet av att pressa. Lägg därför till fiberrik mat i din dagliga kost, exempelvis broccoli, päron, äpplen, fullkorn, kli och bönor.
Vissa örter anses lindra hemorrojder, bland annat vinranksblad, brakved, persilja, stenrot, bark från vit ek samt fargelin, ett traditionellt kinesiskt örtmedel. Rådfråga dock alltid din läkare innan du börjar ta dessa örter, så att du undviker interaktioner med eventuella läkemedel du använder.
Fukta en steril bomullstuss med vanlig ättika och stryk den försiktigt runt ändtarmsöppningen för att lindra klådan. Du kan använda häxhasel (witch hazel) på exakt samma sätt – båda vätskorna är sammandragande, det vill säga astringerande, och drar ihop den svullna vävnaden.
Aloe vera har en lugnande och svalkande effekt. Applicera gelen direkt på det drabbade området för att dämpa smärta och sveda.
Tillsätt Epsomsalt i ett varmt bad och luta dig tillbaka i 15–20 minuter. Det hjälper svullnaden att gå ner och minskar både klåda och sveda.
Ett lavemang med varmt vatten kan lindra obehaget och bidra till att minska svullnaden.
Kom ihåg att kontakta läkare om besvären inte förbättras inom någon vecka, om blödningarna är kraftiga eller återkommer ofta, eller om du upplever stark smärta – det kan vara tecken på något som kräver medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online