Diarré är ett vanligt besvär som ofta går att lindra effektivt med naturliga huskurer. Löven från guava och stjärnäpple (caimito) räknas som två av de mest verksamma naturmedlen mot diarré.
Koka löven i vatten och drick sedan avkoket. Ju längre löven får koka, desto mer verksamt blir avkoket. Har diarrén pågått i tre dagar eller längre kan du dessutom tugga på de allra yngsta bladskotten från guavaträdet – de nya bladen som sitter ytterst på grenspetsarna. Tugga dem ordentligt för att få ut den rena saften ur bladen.
Koka guavablad. Koka upp vatten och lägg i guavans blad. Du kan även äta den omogna, beska frukten, vilket hjälper till att stoppa diarrén.
Tillsätt stjärnäppleblad. Lägg även i blad från stjärnäppelträdet i avkoket. Frukten kan också ätas som ett kompletterande botemedel.
Undvik fet mat. Hoppa över feta och oljiga måltider, oavsett om det gäller frukost, lunch eller middag, eftersom det belastar matsmältningen och förvärrar besvären.
Ät ångkokt bittergurka. I samband med måltiderna kan du äta rikligt med ångkokt bittergurka (bittermelon). Den hjälper till att lugna magont som orsakas av bakterier.
Sök vård vid behov. Kontakta gärna din läkare om du vill få en säker diagnos eller receptbelagd medicinering, särskilt om besvären inte lindras av huskurerna.
Kom ihåg att söka vård om diarrén varar i mer än några dagar, eller om du får tecken på uttorkning – som yrsel, mörk urin eller kraftig trötthet. Detta gäller särskilt små barn, äldre och personer med nedsatt immunförsvar. Naturliga botemedel kan vara effektiva, men de ersätter aldrig professionell medicinsk bedömning vid svåra eller långvariga symtom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online