Vad var orsakerna till och förebyggande av hemroider?

- Ansträngning vid tarmrörelser

- Kronisk förstoppning eller diarré

- Fetma

- Graviditet

- Ålder (över 50)

- Familjehistoria av hemorrojder

- Sittande eller stående under långa perioder

– Tunga lyft

Förebyggande av hemorrojder

– Ät en fiberrik kost

- Drick mycket vätska

– Träna regelbundet

- Undvik att anstränga dig vid tarmrörelser

- Sitt eller stå inte under långa stunder

- Om du är gravid, tala med din läkare om sätt att förebygga hemorrojder

– Gå ner i vikt om du är överviktig

- Hantera ditt blodtryck om du har högt blodtryck

Om du upplever symtom på hemorrojder, såsom ändtarmssmärta, blödning eller klåda, kontakta din läkare för diagnos och behandling.