Svullen och bultande knog efter tennis – vad kan felet vara?

Möjliga skador

Om du har böjt pekfingret bakåt under en tennismatch och nu upplever svullnad och bultande smärta i knogen, kan flera olika typer av skador ligga bakom besvären. Här är de tre vanligaste:

Vrickat finger (översträckt eller rivet ligament)

Ett ligament är ett starkt band av vävnad som förbinder benen med varandra i lederna. När fingret böjs bakåt för kraftigt kan ligamentet översträckas eller till och med rivas. Detta är den absolut vanligaste skadan vid den här typen av trauma.

Benbrott

Om kraften var tillräckligt stor kan ett av fingerbenen ha spruckit eller brutits. Ett benbrott kräver ofta gips eller annan immobilisering för att läka korrekt, vilket gör det extra viktigt att få en korrekt diagnos.

Seninflammation

En sena är en tjock sträng av vävnad som förbinder muskler med ben. Upprepade belastningar, till exempel att böja fingret bakåt gång på gång under spel, kan leda till inflammation i senan och därmed smärta och stelhet.

Vanliga symptom

• Svullnad runt leden
• Bultande smärta
• Blåmärken
• Svårigheter att röra fingret

Behandling

Vilken behandling du behöver beror på skadans allvarlighetsgrad. Vanliga behandlingsalternativ inkluderar:

• Vila – undvik att belasta fingret tills smärtan lindrats
• Kylning – lägg is på området i 15–20 minuter åt gången
• Kompression – använd ett elastiskt bandage för att minska svullnaden
• Höjdläge – håll handen upphöjd för att begränsa svullnaden
• Receptfria smärtstillande medel, exempelvis paracetamol eller ibuprofen
• Fysioterapi – vid mer allvarliga skador eller långvariga besvär

När bör du söka vård?

Om knogen är svullen och smärtan bultar efter att pekfingret böjts bakåt under tennisspelet är det klokt att kontakta en läkare för en undersökning. En vårdgivare kan testa fingrets stabilitet, vid behov beställa röntgen för att utesluta benbrott och därefter lägga upp en individuell behandlingsplan.

Sök akut vård om fingret står i fel vinkel, känns domnat, inte går att röra alls eller om smärtan är mycket kraftig. Ju tidigare du får rätt diagnos, desto bättre blir prognosen för en fullständig återhämtning.