Tillägg för Nerver

Nervsmärta kan bero på många neurologiska tillstånd samt från nervskador och nervskador . Det finns massor av receptbelagda läkemedel som kan lindra nervsmärta , men dessa läkemedel kan också orsaka flera biverkningar . Användandet av kosttillskott för nervsmärta kan vara ett alternativ till mediciner . Flera kosttillskott har visat sig vara effektiv för att lindra nervsmärta . Vitamin B - 12

Patienter som har låga nivåer av vitamin B - 12 i deras kroppar kan uppleva nervsmärta i fötter och händer och ibland smärtan påverkar ansiktet . En del patienter kommer inte att kunna få tillräckligt med vitamin B - 12 från maten de äter så en vitamin B - 12 tillägg för nervsmärta kan ofta vara till nytta . Patienter med svår vitamin B - 12 brist , även kallad perniciös anemi , kan behöva en serie av vitamin B - 12 injektioner innan du tar ett tillägg . Enligt Diabetes bibliotek Organization , vitamin B- 12 hjälper till att förhindra nervskador och bidrar till att främja hälsosamma nervfunktion .
Gamma - linolensyra

Gamma - linolensyra är en del av omega- 6 familjen och är kategoriserad som en essentiell fettsyra . Enligt University of Maryland Medical Center , denna typ av tillägg , då i form av jättenattljusolja , kan bidra till att främja hälsosamma nervfunktion och stöd för att förebygga nervsjukdomar. Detta tillägg för nervsmärta är mest fördelaktigt för att lindra diabetesrelateradenervsmärta .
Jamaica Dogwood

Enligt University of Maryland Medical Center , detta tillägg för nervsmärta är mest fördelaktigt för lindring stickande och svår nervsmärta , även kallad neuralgi . Även Jamaica hundkäx sägs vara effektiva för att lindra nervsmärta , kan det vara mycket giftigt när konsumeras i stora mängder . University of Maryland Medical Center visar att alla patienter som använder detta tillägg gör det under en läkares övervakning . Patienter som har ätit en giftig mängd kan uppleva domningar , salivering och svettningar . Addera Magnesium

Magnesium kan vara ett bra komplement för nervsmärta . Enligt Dr Richard N. Podell , som praktiserar holistisk medicin i New Jersey , kan magnesium bidra till att lindra nervsmärta genom att blockera en smärtreceptorsom kallas NMDA-receptorn . Det kan också vara till nytta för att lindra nervsmärta eftersom den hjälper flera av de biokemiska metaboliska vägar .
Omega 3 fettsyror

Omega 3 -fettsyror kan ofta hittas i maten vi äter till exempel alger , fiskolja och linfröolja. Men många människor inte äter tillräckligt av dessa livsmedel för att få vad deras kropp behöver . Enligt Dr Podell , är avgörande här tillägget för nervsmärta i processen att reparera och göra nervceller i ryggmärgen , hjärnan och perifera nerver . Addera