Benskörhet, även känt som osteoporos eller "porös bensjukdom", är ett tillstånd där skelettet förlorar täthet och styrka, vilket gör benen sköra och lättare att bryta. Höfter, handleder och ryggraden är de kroppsdelar som oftast drabbas.
Miljontals människor världen över lever med osteoporos, och ännu fler har låg bentäthet som ökar risken att utveckla sjukdomen. De flesta som drabbas är kvinnor efter menopaus, men även män och yngre personer löper risk att insjukna.
Många olika faktorer påverkar dina chanser att utveckla benskörhet, allt från kostvanor till fysisk aktivitet. Genetiska faktorer spelar dock definitivt en roll. Samtidigt innebär ett ärftligt anlag inte att du med säkerhet kommer att drabbas av sjukdomen.
I en studie vid University of Edinburghs centrum för molekylär medicin fann forskarna att ärftlighet är en bidragande faktor till huruvida man utvecklar osteoporos. Forskarna konstaterade dock att även "miljöfaktorer" har ett starkt inflytande på sjukdomens uppkomst.
Om benskörhet förekommer i din familj kan du motverka den genetiska benägenheten genom att förändra de miljöfaktorer du har kontroll över. En kost rik på kalcium och D-vitamin, regelbunden träning och att inte röka är exempel på åtgärder du kan vidta varje dag för att minska risken att drabbas av osteoporos.
Den Oscarbelönade skådespelerskan Sally Field har osteoporos. Även president John F. Kennedy led av sjukdomen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online