I takt med att vi åldras gör även våra ben det. Skelettet försvagas gradvis, och därför måste vi ta hand om det så att det inte lätt går sönder. Under årens lopp har många läkemedel utvecklats för att bromsa utvecklingen av osteoporos, och vissa kan till och med hjälpa till att återuppbygga bentäthet som redan gått förlorad. När man når den ålder då benskörhet börjar bli en relevant fråga vill de flesta veta vilka läkemedel som är säkrast – och vilka som medför större risker.
Osteoporos, eller benskörhet, innebär att skelettet tunnas ut och försvagas, och tillståndet är särskilt vanligt bland kvinnor. Med åldern förlorar benen massa och blir mindre täta. De utvecklar små håligheter, ungefär som en svamp, och blir därmed mer benägna att brytas. Detta är en naturlig process, men vissa riskfaktorer kan påskynda den. De vanligaste orsakerna till ett snabbare bentapp är klimakteriet (postmenopaus), ärftlighet, låg kroppsvikt, rökning samt brist på fysisk aktivitet.
Behandling av osteoporos kräver ofta läkemedel. Många kvinnor använder så kallade bisfosfonater, en grupp läkemedel som hämmar nedbrytningen av benvävnad. Många av dem hjälper inte bara till att förebygga bentapp utan kan också bidra till att återuppbygga benmassa som redan gått förlorad.
Samtidigt kommer de flesta av dessa läkemedel med varningar och biverkningar. Forskning visar att kvinnor som använder dem under lång tid kan ha en ökad risk för benbrott. Det finns även en risk för benskörhet i käken, ett tillstånd som kallas käkosteonekros.
Eftersom inget läkemedel helt saknar risker beror valet av preparat ofta på din livsstil och läkarens preferenser. Fosamax (alendronsyra) är ett vanligt förskrivet läkemedel. Eftersom tabletten kan skada matstrupen måste du kunna sitta eller stå upprätt i minst 30 minuter efter intag. Läkemedlet ska tas med rent vatten, och du bör inte äta eller dricka något annat under minst 30 minuter efteråt.
Den orala medicinen Boniva (ibandronsyra) har fördelen att den bara behöver tas en gång i månaden. Det finns även en intravenös variant som ges var tredje månad. Reclast (zoledronsyra) är ett annat populärt alternativ eftersom det ges intravenöst endast en gång per år. Det är praktiskt för kvinnor med hektiska livsstilar som hellre slipper ta dagliga, veckovisa eller månadsvisa tabletter.
Ibland är läkemedel nödvändiga trots biverkningar och varningar, men det finns flera sätt att förebygga sjukdomen så att du kanske aldrig behöver medicinering alls. Förebyggandet börjar redan i unga år. En kost rik på kalcium och D-vitamin är avgörande för att bygga starka ben. Ät gärna mörkgröna grönsaker, yoghurt, mjölk, ägg, fet fisk och D-vitaminberikade flingor. Regelbunden träning stärker också skelettet – exempelvis löpning, promenader och lätt styrketräning.
Det är viktigt att läsa på om olika typer av läkemedel, deras fördelar, biverkningar och varningar. Det som fungerar bra för en kvinna kanske inte är det bästa valet för en annan. Alla läkemedel medför varningar och möjliga biverkningar. Om din medicin ger dig besvär bör du kontakta din läkare direkt – det kan vara aktuellt att byta preparat eller överväga andra behandlingsalternativ.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online