Hur vanlig är osteoporos bland kvinnor över 60 år?

Osteoporos, även kallad benskörhet, är en skelettsjukdom som gör att benen gradvis förlorar sin styrka och täthet. Benen blir därmed tunnare, svagare och betydligt mer benägna att drabbas av frakturer – ofta redan vid mindre stötter eller fall som normalt inte skulle orsaka någon skada.

Vanligast hos äldre kvinnor

Sjukdomen drabbar framför allt äldre kvinnor. Uppskattningsvis 25 % av alla kvinnor över 65 år lever med osteoporos, vilket motsvarar var fjärde kvinna i den åldersgruppen.

Den höga förekomsten bland äldre kvinnor förklaras i stor del av de hormonella förändringar som sker efter menopausen. När östrogennivåerna sjunker accelererar benförlusten, eftersom östrogen spelar en viktig roll för att skydda skelettets styrka.

Varför är detta viktigt att känna till?

Eftersom osteoporos ofta utvecklas utan tydliga symtom kan sjukdomen gå obemärkt fram till dess att en fraktur uppstår, exempelvis i höft, ryggrad eller handled. Tidig upptäckt och förebyggande åtgärder – såsom motion, tillräckligt intag av kalcium och D-vitamin samt livsstilsförändringar – kan därför göra stor skillnad för benhälsan med stigande ålder.