Säker osteoporosbehandling

Osteoporos är en sjukdom som minskar bentätheten , vilket orsakar benskörhet som lätt kan gå sönder . Det är mycket vanligare bland kvinnor än män och risken att drabbas av benskörhet ökar efter klimakteriet . Ett antal behandlingar har utvecklats för att hjälpa till att stoppa ( och med vända ) benförlust , men allvarliga biverkningar är möjliga med många behandlingar . Kost &Kosttillskott

Kost och komplettera förändringar kan inte vända benförlust , men de kan bygga nya friska ben och hålla ytterligare förluster uppstår. En kost bör vara näringsmässigt balanserad och rik på kalcium ( mjölk , yoghurt , berikade spannmål och juicer ) för behandling av osteoporos . Kalciumtillskott , särskilt de med D-vitamin, som hjälper kroppen absorption kalcium , används vid behandling av osteoporos. Addera Motion

Motion är mycket viktigt vid behandling av osteoporos. Viktbärande motion är en föredragen form av att behandla och förebygga benskörhet . Förutom att lyfta vikter , rörelser som använder kroppens vikt - som yoga - stärker även ben , minskar försämringen beror på den benskörhet Addera livsstilsförändringar

Rökning ökar risken för benskörhet och hindrar dess behandling . Överdriven alkoholkonsumtion kan också ha en negativ effekt på bentätheten . Att hålla en hälsosam vikt är också viktiga för att bekämpa sjukdomen . De med ätstörningar , som anorexia nervosa , är mer benägna att få benskörhet .

Hormoner

Östrogenbehandling har visat sig vara mycket effektiv som en osteoporosbehandling , även om det visades i en studie Womens Health Initiative vara kopplat till en ökad risk för hjärtinfarkt , bröstcancer och stroke . Det kan vara ett säkert alternativ för behandling av osteoporos hos kvinnor med låg risk för dessa problem . Det finns också Evista , ett hormonliknandebehandling som har visat sig minska risken för bröstcancer tillsammans med bygg ben . Evista kan öka risken för blodproppar , men det har inte varit kopplat till hjärtsjukdomar som östrogen har .
Bisfosfonater

De vanligaste läkemedel för behandling av osteoporos är bisphosphates . Fosamax, Reclast Optinate och Boniva anses vara relativt säkra. Magproblem har rapporterats , men är oftast kontrolleras genom att ta dem med ett stort glas vatten kvar och upprätt i upp till en timme efter att ha tagit de mediciner . Boniva och Reclast finns även tillgängliga som injektioner , vilket skulle kunna öka kapaciteten av drogen för att arbeta och samtidigt minska gastrointestinala biverkningar . Medan bisfosfonater har kopplats till en försämring av käkbenet , är det en sällsynt biverkan . Addera