Fysiologiska symptom på osteoporos

Tyvärr , det finns några synliga tecken på benskörhet , därav varför det har kallats som "den tysta sjukdomen " på grund av dess förmåga att gå oupptäckt i flera år . Därför är det viktigt att känna till vad som orsakar sjukdomen som ett sätt att förhindra att få benskörhet helt och hållet. Ca 44 miljoner amerikaner , varav 80 procent är kvinnor , är potentiellt föremål för att få benskörhet . Personer med avancerad osteoporos kan uppleva smärta i ryggen , höftfrakturer eller trasiga händer och handleder . Andra kommer bara veta om de har sjukdomen genom en bentätheten scan ( BMD ) . Testa

Det enda sanna sättet att avgöra om du har osteoporos är genom att ha din hälsa leverantör test du med en BMD scan . Vid sidan av det, kan hormonnivåer och vitamin-och mineral ställningar också kontrolleras . Det rekommenderas av vårdpersonal att kvinnor över 65 års ålder definitivt testas för sjukdomen . Men när factoring i kost , livsstil och mediciner , många människor tenderar att vara på en högre - än - upplevda risken för benförlust . För vissa kan bedriva en BMD skannar väl innan de fyllt 65 år visa sig vara den bästa lösningen för att förebygga denna sjukdom .
Hur BMDS bedrivs

Detta test är oftast sker genom en dubbelenergiröntgen(DXA , tidigare DEXA ) . Ingen smärta upplevs med denna typ av test . I många fall människor undvika eller skjuta upp tester på grund av smärta eller tidsfaktorer i samband med testningen . Tack och lov är detta ett test som du behöver inte oroa dig i båda fallen . Liggande på en vadderad bord , kommer din läkare att ta ungefär fem till 10 minuter skjuter en energistrålegenom din ryggrad och höft för att mäta din bentäthet , vilket gör att du inget obehag . Addera Försäkringsbolaget täckning

Kontrollera med ditt försäkringsbolag för att se om testet är täckt , eftersom vissa försäkringsbolag endast omfatta dessa tester för människor som uppvisar starka faktorer för att få benskörhet . Om du inte uppfyller kraven för täckning men vill testningen klar , räkna med att betala ca $ 150 för en BMD scan . Ibland kan du få gratis tester göras på hälsomässoroch kliniker . Tekniker kommer att få din T - poäng genom att skanna din fotled ben . Fast inte lika exakt som den BMD , är det en bra första bedömning .
Mediciner

Gå igenom dina mediciner , som vissa gör potentiellt orsaka benförlust . I synnerhet leta efter följande typer av läkemedel : glukokortikoider, SSRI- antidepressiva, rosiglitazon , sköldkörtelhormon , fenytoin , protonpumpshämmare, antacida ( med aluminium ) , gonadotropinfrisättande hormon , heparin eller litium . Om du tar något av dessa typer av läkemedel , tala med din läkare om doseringen och tid du behöver för att vara på dem , eftersom de har förknippats med benförlust .

Rekommendationer

Få rekommenderade dagliga värdet av kalcium och D-vitamin genom gröna, mandlar , mejeriprodukter, kvalitet kosttillskott och havre och sojaprodukter . Gör daglig träning med styrketräning och hjärt rutiner . Försök att sluta röka om du är rökare , eftersom rökning gör det svårt för dina ben att absorbera kalcium och därmed dubblar din riskfaktor för benbrott . Genetik och ärftlighet spelar en stor roll i dina chanser att få benskörhet . Om din familj är benägna att få benskörhet , då du kommer att ha en 60 till 80 procent sannolikheten för att få det också. Överväga att ta BMD tester med jämna mellanrum så att du vet var du står , särskilt om dina chansen stor att få benskörhet . Addera