Behandlingsalternativ för osteoporos: Vad läkare rekommenderar

Medicinska behandlingar

• Bisfosfonater (alendronat, risedronat): Bromsar benförlust, ökar densitet.
• Teriparatid: Stimulerar benbildning.
• Strontiumranelat: Ökar bildning, minskar nedbyggnad.
• Denosumab (Prolia): Monoklonalt antikropp som hämmar benupplösning.
• Romosozumab (Evenity): Monoklonalt antikropp som ökar benbildning.

Tillskott

• Kalzium (om kostintag lågt)
• Vitamin D (viktigt för kalciumupptag)

Livsstilsförändringar

• Belastningsträning (promenad, jogging, dans)
• Fallförebyggande (hemtillpassningar, hjälpmedel)
• Sluta röka
• Begränsa alkohol

Andra alternativ

• Hormonersättningsterapi (efter menopaus – väg risker)
• Fysioterapi för rörlighet/balans
• Kirurgi vid allvarliga frakturer/deformiteter
• Regelbundna DEXA-skanningar för att övervaka bendensitet

Konsultera din läkare för en personlig plan.