Kalium och restless leg syndrome

Termen restless legs kan låta lustigt , men det är inte roligt för de miljontals människor som lider av det . Detta neurologisk sjukdom som obevekligt tvingar människor att flytta sina ben berövar människor (och deras säng partner) sömn natt efter natt . Det kan göra att sitta på ett plan , klass , möte eller ens en teater en rättegång . RLS- drabbade är redo att prova allt från receptbelagda läkemedel till kosttillskott och homeopatiska läkemedel för lindring . Receptbelagda Rättsmedel

Flera läkemedelsrättsmedel för RLS finns tillgängliga, inklusive Mirapex och Requip . Båda dessa läkemedel används för behandling av Parkinsons sjukdom och är också föreskrivs för svåra fall av RLS . RLS- drabbade som använder dessa receptbelagda läkemedel har rapporterat framgång i att stoppa ryckningar och läskiga känslor som är förknippade med syndromet . Biverkningar som dåsighet , yrsel och illamående har rapporterats .

Icke Farmaceutiska Remedies

RLS- drabbade som inte vill förlita sig på receptbelagda läkemedel på grund av kostnad eller sida effekter gripa ett stort antal icke-farmaceutiska åtgärder som massage , järntillskott , support slang eller kompressionsstrumpor , tonic vatten , vitamin E , 5 - HTP , folsyra , kallt förpackningar , akupunktur , co - enzym Q , äppelcidervinäger , homeopatiska medel , marijuana , kalciumtillskott , magnesiumtillskott och kaliumtillägg antingen ensamma eller i kombination med kalcium och magnesium .

Även en huskur för att sätta en tvål i sängen , under bladen nära fötterna , har vissa supportrar .

rapporter om framgång med någon av dessa åtgärder är anekdotiska , och inga kliniska bevis stöder framgång för alla icke - farmaceutisk behandling . Ett botemedel som fungerar för en person kan vara helt verkningslösa för en annan . Addera Kalium som RLS Behandling

Kalium , ett viktigt mineral som kallas också en elektrolyt , är nödvändigt för tillväxt . Elementet spelar också en roll i nerv -och muskelfunktion . Eftersom kalium påverkar muskelsammandragningar och nervimpulser , är det bland de många icke-farmaceutiska åtgärder prövade av RLS- drabbade. Som med de andra icke - farmaceutiska åtgärder , är framgång med hjälp av kalium för restless legs anekdotiska .

Kalium -brist är ofta resultatet av urinläckage . Patienter som behöver diuretika kan förskrivas kaliumtillskott tillsammans med diuretika eller höra att " äta en banan . "

Förutom bananer , andra kalium-rika livsmedel är apelsiner, katrinplommonjuice och tomatjuice , cantaloupemelon och honungsmelon meloner, nötkött , kyckling och fisk bland annat lax och sardiner . En banan ger motsvarande en kalium glutamat tablett .

Farorna med Kalium

Eftersom kalium är gott om i en välbalanserad kost , bör det inte vara nödvändigt att ta kosttillskott . Som med alla kosttillskott , se till att rådgöra med din läkare innan du lägger kalium . Fråga din läkare om han tror att kalium hjälper dina RLS . Over - the-counter kaliumtillägg kan vara farligt för hjärtat . Om du tar kaliumtillägg för RLS eller någon annan anledning , be din läkare att kontrollera din kaliumnivå. Addera