Att vakna med ömma eller smärtande fötter är ett vanligt problem som många upplever. Smärtan kan kännas skarp, molnande eller brännande, och orsakerna varierar från överbelastning till underliggande sjukdomar. Här går vi igenom tio vanliga orsaker till morgonvärk i fötterna – och vad som kännetecknar varje tillstånd.
Plantar fasciit är en inflammation i den tjocka vävnadsstråke som löper längs fotens undersida från hälen till tårna. Besvären känns oftast som en skarp, stickande smärta i hälen eller fotvalvet, särskilt de första stegen du tar på morgonen. Det är en av de allra vanligaste orsakerna till fotvärk vid uppvaknandet.
En hälsporre är en benutväxt som bildas på undersidan av hälen. Den uppstår ofta tillsammans med plantar fasciit och kan ge smärta när du står, går eller springer.
Stressfrakturer är små sprickor i fotens ben, oftast orsakade av överbelastning eller återkommande belastning över tid. De ger en dov, värkande smärta som förvärras vid aktivitet men som också kan kännas på natten och vid uppvaknandet.
Metatarsalgi innebär inflammation i lederna vid tårnas bas, ofta beroende på överbelastning, olämpliga skor eller hög belastning. Det ger en brännande, värkande smärta i framfoten som kan kännas extra tydlig när du reser dig ur sängen.
Mortons neurom är en förtjockning av en nerv mellan framfotens benknotor, vanligast mellan tredje och fjärde tån. Det kan ge en skarp, brännande smärta som känns som att gå på en liten sten, ofta tillsammans med en domnande känsla mellan tårna.
Tarsaltunnelsyndrom beror på att nerven som löper längs insidan av fotleden kommer i kläm. Det kan orsaka smärta, domningar och pirrningar i fot och fotled, vilket ibland förvärras under natten och på morgonen.
Ledsjukdomar som artros eller reumatisk artrit kan drabba fötternas många små leder. Typiska symtom är smärta, stelhet, svullnad och nedsatt rörlighet. Stelheten är ofta som värst efter en natts vila och lindras gradvis när du rör på dig.
En överbelastning eller sträckning av en muskel eller sena i foten kan ge smärta, svullnad och blåmärken. Värken kan kännas mer påtaglig när du börjar röra dig efter nattens stillhet.
När en tånagel växer in i den omgivande huden uppstår smärta, rodnad och svullnad, oftast vid stortån. Tryck från täcke, strumpor eller skor kan göra besvären mer uttalade på morgonen.
Bakteriella eller svampinfektioner i foten, exempelvis fotsvamp eller ett infekterat sår, kan ge smärta, rodnad, svullnad och i vissa fall varbildning. Om rodnaden sprider sig eller om du får feber bör du söka vård snarast.
Kontakta vårdcentralen om fotvärken kvarstår i mer än några veckor, förvärras eller åtföljs av svullnad, domningar eller feber. En tidig diagnos, till exempel genom läkarundersökning eller röntgen, gör det lättare att behandla orsaken och lindra smärtan effektivt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online