identifiera Först exakt där du upplever din nedre rygg och ben smärta symptom . Titta på om smärtan kom efter en skada eller efter att lyfta ett tungt föremål . Du kommer att vilja veta om smärtan är på en eller båda sidor av kroppen . Har smärtan stråla ner hela benet ( s) eller är det inriktat på en eller båda låren ? Skriv ner om din smärta i låret , vaden , knän , eller överallt . Också försöka identifiera vilken typ av smärta om det är stickande , skytte , bultande , mild , konstant , etc.
2
Du kommer sedan vill utesluta om orsaken till din nedre rygg och ben är på grund av en skada eller överanvändning. Om du nyligen lyfte ett tungt föremål , överansträngd på gymmet , eller något liknande , tala med din läkare om möjligheten att diskbråck , drog muskler , ansträngda muskler etc.
3
Nästa du vill se om du upplever smärta i samband med ischias . Detta orsakar kompression av ischiasnerven som skapar lägre rygg och ben som upplevs vanligtvis endast på ena sidan. Den nedre delen av ryggen kommer att vara öm , ibland skinkorna och ner på utsidan av ena låret . Smärtan också ibland strålar hela vägen ner till tårna .
4 p Om du är en kvinna , kommer du sedan vill utesluta förhållanden såsom cystor på äggstockarna , myom och endometrios . Alla tre av dessa kommer att orsaka smärta i nedre ryggen och eventuellt in i låren . Cystor på äggstockarna brukar orsaka smärta bara ena sidan av nedre ryggen och låret om du har cystor på båda sidor . Endometrios orsakar nedre rygg och ben oftast på båda sidor av kroppen .
5
Nästa du vill utesluta spinal stenos . Detta kommer att orsaka smärta och ben domningar . Fråga din läkare om en spinal röntgen om du upplever dessa symtom .
6
Nästa du vill utesluta fibromyalgi som orsak till din nedre rygg och ben . Detta tillstånd orsakar ofta utbredda värk och smärta i hela kroppen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom