Vårdpersonal och anhöriga hjälper dagligen patienter med förflyttningar – från sittande till stående, på och av toaletten, in och ur sängen samt mellan olika sittande ytor. Felaktig teknik vid dessa förflyttningar medför stor risk för skador, både för patienten och för den som hjälper till. Därför är det avgörande att lära sig korrekt kroppsmekanik och ergonomisk förflyttningsteknik.
Förflyttningar i sängen omfattar rörelser från sittande till ryggläge och från ryggläge till sittande. I vårdmiljöer underlättar sängar med justerbar höjd användningen av god kroppsmekanik avsevärt. Om möjligt, höj sängen till midjehöjd för att minska belastningen på ryggen.
För att hjälpa patienten upp i sittande: instruera patienten att rulla över på sidan och hjälp till att föra benen över sängkanten. Huk dig och böj knäna när du sänker benen mot golvet. Stöd sedan patientens bål när hen reser sig upp i sittande.
För förflyttning från sittande till ryggläge: huk vid knäna, spänn bukmusklerna och håll ryggen så rak som möjligt. Hjälp patienten att lyfta benen upp i sängen och stöd bålens när hen sänker överkroppen mot sängen. Instruera därefter patienten att rulla över på rygg.
Placera ett gångbälte, om ett sådant finns, runt patientens midja innan du påbörjar förflyttningen. Instruera personen att skjuta fram till kanten av sängen eller stolen och placera fötterna stadigt mot golvet.
Ställ dig framför patienten med fötterna i axelbredd, huk ner och greppa gångbältet på båda sidor. Har du inget gångbälte kan du i stället sträcka armarna runt personen och hålla i baksidan av byxorna. Be patienten trycka upp sig från sängen eller stolsarmarna när du räknar till tre. Räkna högt och hjälp personen att gunga fram och tillbaka för att skapa rörelseenergi. Res er sedan upp tillsammans genom att dra patienten mot dig i samma rörelse.
Ställ dig vid patientens sida och håll i gångbältet eller baksidan av byxorna. Instruera patienten att ta små steg bakåt tills hen känner sängens eller stolens kant mot baksidan av benen.
Be patienten böja sig framåt, sträcka händerna bakåt mot sängen eller stolen och böja knäna medan hen sänker sig ner. Böj dina egna knän när du assisterar, med en hand på gångbältet och den andra handen framför patientens axel – detta förhindrar att patienten faller obehärskat ner i stolen.
En stå-pivot-förflyttning används för patienter som inte förmår ta steg mellan två platser. Tekniken ställer höga krav på vårdgivarens styrka, eftersom en större del av patientens kroppsvikt måste bäras.
Ställ dig framför patienten med dina fötter utanför patientens fötter och tryck dina knän mot patientens knän. Huk dig och greppa gångbältet på båda sidor. Kom så nära patienten som möjligt och gunga hen fram och tillbaka tre gånger för att bygga upp rörelseenergi.
När du är redo att resa dig, dra patientens bål mot din kropp samtidigt som du trycker knäna mot patientens knän för stabilitet. Håll patienten nära kroppen i stående och ta små hasande steg mot den nya ytan, helst placerad i 90 graders vinkel från ursprungspositionen. Sänk därefter ner patienten i sittande enligt tekniken som beskrivs ovan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online