Sakroiliakalederna (SI-lederna) ligger mellan korsbenet – benet som avslutar ryggraden – och de två höftbenen som tillsammans bildar bäckenet. Lederna rör sig endast några få grader och hålls samman av starka ledband. När du står bär de upp överkroppens vikt och fungerar därmed som en viktig stabiliserande länk mellan ryggraden och bäckenet.
Smärta från en SI-led strålar oftast ut från ländryggen, på höger eller vänster sida om ryggraden, högt upp mot skinkorna.
Sakroiliakal smärta kan vara svår att diagnostisera. Smärtan och inflammationen kan sprida sig mot ryggraden och runt höften. Utöver en fysisk undersökning hos läkaren kan röntgen, benscintigrafi, datortomografi (CT) eller magnetresonanstomografi (MRT) användas i diagnostiken. Även om dessa undersökningstekniker inte entydigt kan peka ut SI-leden som smärtkälla, kan resultaten visa om ett annat område än SI-leden ligger bakom besvären, eller om det finns ytterligare bidragande orsaker.
Smärta i sakroiliakaleden kan kallas dysfunktion, syndrom, överbelastning eller inflammation. Slitage i leden, precis som i knä eller höft, kan ge upphov till artros, vilket i sin tur leder till inflammation. Graviditet kan påverka leden genom den ökade vikten samt den utökade rörligheten under förlossningen. En skada, till exempel ett fall med knät mot ett hårt underlag, kan pressa SI-leden bortom dess gränser och överbelasta ledbanden. Smärtan från SI-leden kan vara ganska kraftfull och påverka hur du går, sitter eller ligger.
Fysioterapi är den vanligaste rekommenderade behandlingen vid problem med SI-leden. Ett så kallat SI-bälte, som lindas runt höfterna strax under midjan, kan hjälpa till att stabilisera ledens rörelser när du utför dagliga sysslor. Massage av ryggen kan lindra muskelspänningar och bidra till att minska smärtan. Värmebehandling för att slappna av musklerna, följt av kylning med is för att reducera inflammationen, kan också lindra besvären.
Du kan också märka att kortare steg hjälper. Att sova på motsatt sida av smärtan med båda knäna böjda, eller endast med det onda sidans knä böjt och en kudde under, kan ge lindring.
En smärtspecialist kan injicera kortison (kortikosteroid) tillsammans med ett bedövningsmedel direkt i SI-leden. Denna injektion lindrar inte bara smärtan, utan bekräftar också att smärtan verkligen kommer från SI-leden. För vissa är den smärtlindrande effekten begränsad till så lite som några timmar. Upprepade injektioner, upp till tre per år, kan ges under flera månaders tid om smärtan återkommer. Behandling av SI-ledssmärta kan även innefatta långvarig användning av antiinflammatoriska läkemedel som naproxen (det verksamma ämnet i Aleve), samt muskelavslappnande medel och smärtstillande preparat.
Din läkare kommer att rådgöra med dig om den bästa behandlingsformen för din sakroiliakala smärta. Smärthantering kan vara det bästa svaret, vilket kan innefatta att lära sig vad du bör och inte bör göra för att undvika smärta. Sammantaget kan du behöva anpassa hur du utför olika moment i vardagen, inklusive hur du reser dig ur sängen, för att minska obehaget till en hanterbar nivå.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online