Kroppshållning är en relativt liten och enkel aspekt av den mänskliga kroppen som kan ha en stor inverkan på hälsa och välbefinnande . Posture är hur en person har sin kropp upprätt , oavsett om sittande, stående eller liggande. Posture är viktigt när man överväger saker som lungkapacitet , hälsa i lederna , och back - muskelstyrka . Kunskap om olika typer av kroppshållning kan hjälpa dig att utvärdera din egen hållning . Normal
