Ischias är en neurologisk åkomma som uppstår när ischiasnerven utsätts för onödigt tryck. Den yttrar sig som smärta i nedre delen av ryggen och höftregionen, vilken strålar ut i benen. En vanlig orsak är ett diskbråck som trycker på ischiasnerven.
Typiska symtom är en känsla liknande kramper i benet, smärta när du sitter, nyser eller hostar, samt svaghet, domningar och stickande kännselser (som nålstick) som strålar ner i benet. Ischias går ofta över av sig självt, men de smärtsamma symptomen kan hanteras med en kombination av fysioterapi och läkemedel. I vissa fall, när besvären inte läker ut på egen hand, kan kirurgi bli nödvändig.
Fysioterapi används ofta för att lindra smärtan vid ischias. En fysioterapeut kan ta fram ett träningsprogram med fokus på stretching och rörlighet. En personlig tränare på gymmet kan också hjälpa dig att hitta övningar som minskar obehaget. En regelbunden rutin med stretchning och promenader kan dessutom minska trycket på ischiasnerven och därmed lindra besvären.
En annan metod som kan hjälpa vid ischias och andra diskrelaterade skador är spinal dekompression. Både kiropraktorer och neurologer erbjuder denna behandling. Efter en undersökning hos läkare kan du få remiss till ett antal dekompressionsbehandlingar. Sessionerna kan innefatta värme- och kylbehandlingar samt liggningsbehandlingar i en speciell dekompressionsmaskin i cirka 40 minuter per gång. Behandlingsförloppet omfattar vanligtvis mellan 12 och 14 besök. De flesta patienter uppger att de får lindring redan under behandlingstiden.
Smärta kan lindras med receptfria smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel. Din läkare kan dessutom förskriva andra antiinflammatoriska preparat, muskelavslappnande medel eller narkotiska smärtstillande läkemedel under en kortare period.
I vissa fall – till exempel om smärtan är kronisk och varken fysioterapi eller receptbelagda läkemedel ger tillräcklig lindring – kan en mer aktiv behandling behövas, såsom epidurala steroidinjektioner. Kortikosteroider lindrar smärta genom att dämpa inflammationen runt nerven, vilket hjälper till att stoppa smärtimpulserna.
I en liten andel av fallen blir kirurgi ett alternativ när nervbesvären inte svarar på andra behandlingar. Operationen innebär att man tar bort den del av disken som påverkar nerven, vilket minskar trycket på ischiasnerven och därmed eliminerar smärtan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online