En klämd ischiasnerv kan ge kraftiga besvär i ländryggen, höften, skinkorna och benet. Ischias drabbar oftast personer mellan 30 och 50 års ålder och orsakas sällan av en enskild händelse eller skada. Den goda nyheten är att problem med ischiasnerven i de flesta fall går över utan operation.
Ischias är egentligen inte namnet på en sjukdom, utan en samling symtom som orsakas av ett problem i ländryggen. Vanligast är att ett diskbråck trycker mot en nervrot på ischiasnerven, vilket utlöser smärtan. Smärtan som strålar ner i benet är ofta värre än själva ryggsmärtan.
Ischias drabbar vanligtvis bara ena sidan av kroppen. Smärtan strålar ofta från ländryggen ner längs baksidan av låret och vidare ner i benet. Beroende på var nerven är klämd kan smärta även kännas i foten eller tårna. Ibland ärbensmärta värre än ryggsmärtan, och ryggbesvären kan till och med försvinna helt.
Ovanliga men allvarliga symtom är muskelsvaghet samt nedsatt funktion i tarm eller blåsa. Drabbas du av dessa bör du söka vård omgående.
Läkaren försöker ofta återskapa patientens obehag genom vissa positioner och rörelser. Benen röras så att ischiasnerven töjs – gör det ont tyder det på en irriterad ischiasnerv. Röntgen och magnetresonansundersökning (MR) kan ofta fastställa orsaken till irritationen.
Konservativ behandling fungerar i de allra flesta fall. Paracetamol eller receptfria antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan minska svullnad och smärta. Om inflammationen inte lägger sig kan läkaren ibland förskriva kortison i tablettform. Att undvika långvarigt sittande kan också lindra besvären.
Andra behandlingsalternativ är fysioterapi, stretchövningar och i vissa fall operation. Kiropraktik och akupunktur används dessutom av en del patienter med gott resultat.
Övningar som stretchar päronformade muskeln (musculus piriformis) i skinkan, ländryggen och hamstrings kan minska smärtan och förebygga återkommande besvär. Även övningar som stärker core-musklerna i buken, bäckenet och ryggen har visat sig vara effektiva för att hålla ryggen stark och smärtfri.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online