Att känna smärta när du lutar huvudet bakåt kan vara både obehagligt och oroande. Besvären kan bero på flera olika saker – allt från spända muskler till sjukdomar i nacke och inneröra. Här går vi igenom de vanligaste förklaringarna och vad du kan göra åt dem.
Om du har skadat halsryggen, till exempel genom whiplash, en kraftig vridning eller ett fall, kan det göra ont att böja huvudet bakåt. Rörelsen belastar det skadade området, vilket kan utlösa smärta, stelhet och ibland besvär som strålar ut i axlar och armar.
Spänningar i nack- och skuldermuskulaturen är en av de allra vanligaste orsakerna. Långvarigt stillasittande, stress eller en dålig arbetsställning kan överbelasta musklerna. När du sedan lutar huvudet bakåt kan musklerna reagera med spasmer – plötsliga, ofrivilliga sammandragningar som gör ont.
Artros, alltså slitage i lederna, är vanligt i halskotpelaren med stigande ålder. När brosket mellan kotorna tunnas ut kan rörelser som att titta uppåt belasta lederna och ge smärta, stelhet och ibland knäppande ljud i nacken.
Ménières sjukdom är en sjukdom i innerörat som kan ge yrsel, hörselnedsättning och öronringningar (tinnitus). Hos vissa personer kan huvudrörelser, inklusive att luta huvudet bakåt, utlösa eller förvärra dessa symtom.
Kontakta en läkare om smärtan återkommer, blir värre med tiden eller åtföljs av andra symtom som domningar, svaghet i armar eller händer, kraftig yrsel eller huvudvärk. En läkare kan undersöka dig, ta reda på orsaken och rekommendera rätt behandling – exempelvis fysioterapi, avlastning, medicinering eller en fortsatt utredning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online