Prostatit: Effektiv behandling hemma

Prostatit är den medicinska termen för inflammation i prostatakörteln, som sitter strax under urinblåsan. Inflammationen orsakar en svullnad av körteln, vilket kan hindra urinströmmen från blåsan genom urinröret och ge besvär som smärta, svårighet att kissa och obehag i underlivet.

Att behandla återkommande besvär hemma kan fungera bra för den som ofta drabbas av bakteriella infektioner. Kom dock ihåg att alla symtom som inte lindras inom två till tre dagar alltid bör undersökas av en legitimerad läkare.

Lindring av symtom

För de flesta män som drabbas av prostatit står smärtlindring högst på önskelistan. Ett varmt bad kan ge betydlig lindring genom att slappna av muskulaturen i bäckenet och öka blodcirkulationen i området.

Receptfria smärtstillande medel kan också hjälpa. Paracetamol är ett skonsamt alternativ, medan NSAID-preparat (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) som ibuprofen eller acetylsalicylsyra dessutom minskar inflammationen. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.

Kost och vätska

Kosten spelar en viktig roll vid prostatit. Välj fiberrik mat som grönsaker, frukt och fullkornsbröd – detta underlättar tarmtömningen och minskar trycket mot prostata, vilket gör att du mår bättre under ett besvär.

Håll dig samtidigt väl hydrerad och drick rikligt med vatten under dagen. Vatten spolar urinvägarna och hjälper kroppen att bli av med bakterier. Många upplever dessutom lindring av att dricka tranbärsjuice, som traditionellt använts för att främja en hälsosam urinväg.

Naturläkemedel och örter

Många får hjälp av växtbaserade behandlingar. Bland de mest använda hör:

• Sågpalm (sågpalmetto) – används traditionellt för prostatabesvär
• Bipollenextrakt – anses kunna minska inflammation
• Guldfibbla (goldenseal) – har använts länge inom folkmedicinen
• Lykopen – en antioxidant som naturligt finns i tomater

Dessa preparat finns oftast i form av kapslar eller tabletter på apotek och i hälsokostbutiker. Ta dem enligt anvisningarna på förpackningen.

Viktigt att tänka på

Prata alltid med din läkare innan du börjar ta växtbaserade kosttillskott, särskilt om du redan använder andra receptbelagda läkemedel. Örter kan nämligen interagera med vanliga mediciner och påverka deras effekt.

Sök vård omgående om du får feber, frossa, kraftig smärta i underlivet eller svårigheter att tömma blåsan helt – dessa kan vara tecken på en akut bakteriell prostatit som kräver antibiotikabehandling.