Vad kan hjälpa muntorrhet

? Muntorrhet kan göra din mun känns som en ökenlandskap . Tekniskt kallas muntorrhet , har tillståndet många orsaker , från koffein till biverkningar från olika mediciner . Men det finns också ett antal sätt att behandla den. Som en extra bonus , många av behandlingarna är enkelt, billigt och kan fyllas med saker som redan finns i ditt hem . Sugande

Frukt gropar och hårda karameller hjälp stimulerar spottkörtlarna . Gropar från persikor , nektariner och körsbär kan göra susen . Se till att den hårda karameller är sockerfritt så att du inte får karies . Socker har en fältet dag skapar hålrum i en torr mun . Addera Tugga

Popping en bit sockerfritt tuggummi i munnen kan kraftigt minska muntorrhet . Liksom frukt gropar och hårda karameller , stimulerar tandköttet saliv .
Äta

Mushy , mjuk mat bidra till att stimulera salivkörtlarna . Alla livsmedel som leder till en ökning av saliv , men de som är mjuka och lätta att äta ger dig de bästa resultaten mot muntorrhet . Andra bra val är livsmedel som omfattas i sås och sås .
Befuktnings

Lägga fukt i luften kan bidra till att bekämpa muntorrhet också. Du kan använda en kall - luft förångaren. Andas ut ur näsan , snarare än din mun , skär också ner på mängden saliv som avdunstar .
Undvika

Soda , kaffe och andra koffeinhaltiga drycker kan torka kroppen och torkar ut munnen. Drick dem sparsamt och försöka balansera dem med ett glas eller två av vatten . Addera