Benutväxter, även kallade osteofyter, är smärtsamma och besvärliga benväxter som kan uppstå till följd av artros, förkalkade senor eller ligament runt benet, eller efter ett trauma mot skelettet. Själva utväxterna brukar inte göra ont, men de kan bli smärtsamma när de börjar trycka mot ligament och nerver i det omgivande området.
Prata med din läkare om din benutväxt och försök ta reda på vad som ligger bakom den. Om det handlar om en kalciumavlagring kan du behöva undersökas för att se om utväxten beror på att kroppen har svårt att absorbera kalcium. I så fall bör en rad tester göras för att utesluta något allvarligare, exempelvis njur- eller skelettsjukdom.
Vila det drabbade området så mycket som möjligt. Sitter utväxten i armen kan läkaren rekommendera en armslinga. Är den placerad i foten kan kryckor behövas under en kortare period.
Lägg en ispåse på utväxten när den börjar värka. Du kan också använda antiinflammatoriska läkemedel, exempelvis receptfria NSAID-preparat, för att dämpa både smärta och inflammation.
Höj ditt intag av kalcium och D-vitamin. Utöver kosttillskott kan du äta livsmedel som innehåller dessa näringsämnen, exempelvis ost, mjölk och yoghurt. D-vitamin hjälper kroppen att ta upp kalcium, vilket är viktigt för skelettets hälsa.
Om det visar sig att utväxten helt enkelt är en kalciumavlagring kan du testa en välkänd huskur: blötlägg en bit brunt papper i äppelcidervinäger, klipp ut en lagom stor bit och lägg den runt det drabbade området. Fäst med bandage eller plåster och låt sitta kvar tills utväxten minskat.
Kontakta din läkare om utväxten blir mycket smärtsam. Om ökat intag av kalcium, D-vitamin samt äppelcidervinägerskurar inte minskar utväxten kan kirurgisk borttagning bli aktuell, särskilt om den fortsätter att ställa till problem i vardagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online