Du behöver inte kasta alla dina skor bara för att du har blivit av med fotsvamp, men det är klokt att vidta vissa försiktighetsåtgärder för att undvika återinfektion. Här är vad du bör göra:
Tvätta skornas insida med ett milt rengöringsmedel och vatten. Du kan också använda en desinficerande spray eller ett pulver som är särskilt framtaget mot fotsvamp. Låt skorna lufttorka ordentligt innan du använder dem igen.
Undvik att använda samma par varje dag. Genom att rotera mellan flera par hinner skorna torka helt mellan användningarna, vilket gör det svårare för svampen som orsakar fotsvamp att växa till sig.
Välj strumpor som leder bort fukt och håller fötterna torra. Undvik helst bomullsstrumpor, eftersom de tenderar att behålla fukt mot huden.
Strö ett antimykotiskt fotpulver i skorna för att förebygga återinfektion. Det hjälper till att hålla insidan av skorna torr och ogästvänlig för svamp.
Fotsvamp sprids lätt genom kontakt med smittade ytor. Använd badtofflor eller sandaler i gemensamma duschar, omklädningsrum och vid bassänger för att minska risken för återinfektion.
Genom att följa dessa enkla råd minskar du risken avsevärt för att få tillbaka fotsvamp. Har du besvär som inte går över trots behandling, eller om symptomen förvärras, bör du kontakta vården för rådgivning och eventuell ytterligare behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online