Har jag bältros?

Bältros, även känd som herpes zoster, är en virusinfektion i nerverna och huden som kan orsaka smärtsamma utslag. Det orsakas av varicella-zoster-viruset, som också orsakar vattkoppor. Bältros förekommer vanligtvis hos personer som har haft vattkoppor tidigare.

Symtomen på bältros kan variera, men några av de vanligaste inkluderar:

* Ett smärtsamt utslag som vanligtvis börjar som ett rött, blåsbildande fläck på ena sidan av kroppen

* Feber

* Frossa

* Trötthet

* Huvudvärk

* Muskelvärk

* Känslighet för ljus

* Stickningar eller domningar i det drabbade området

Bältros varar vanligtvis i 2 till 4 veckor, men smärtan kan ibland vara i månader eller till och med år.

Om du tror att du kan ha bältros är det viktigt att uppsöka läkare omedelbart. Tidig behandling kan bidra till att förkorta infektionens varaktighet och minska risken för komplikationer.

Här är några ytterligare tips för att förebygga bältros:

* Bli vaccinerad. Det finns ett vaccin tillgängligt för att förhindra bältros. Vaccinet rekommenderas för personer över 50 år och för personer med vissa medicinska tillstånd.

* Undvik exponering för personer med vattkoppor eller bältros. Om du utsätts för någon med någon av dessa infektioner, var noga med att tvätta händerna noggrant och undvika nära kontakt.

* Ta hand om din allmänna hälsa. Att äta en hälsosam kost, träna regelbundet och få tillräckligt med sömn kan alla hjälpa till att stärka ditt immunförsvar och minska risken för att utveckla bältros.