Har jag bältros? Symtom, behandling och förebyggande råd

Bältros, även känt som herpes zoster, är en virusinfektion som drabbar nerver och hud och ofta orsakar ett mycket smärtsamt utslag. Sjukdomen beror på varicella-zosterviruset – samma virus som ger vattkoppor. Bältros drabbar framför allt personer som har haft vattkoppor tidigare i livet, eftersom viruset då ligger vilande i kroppen och kan aktiveras igen senare.

Vanliga symtom på bältros

Symtomen kan variera från person till person, men de vanligaste är:

• Ett smärtsamt utslag som oftast börjar som en röd, blåsbildande fläck på ena sidan av kroppen
• Feber och frossa
• Trötthet
• Huvudvärk
• Muskelvärk
• Ljusöverkänslighet
• Stickningar eller domningar i det drabbade området

Hur länge varar bältros?

Ett bältrosutbrott varar vanligtvis i två till fyra veckor. Hos vissa kan dock nervsmärtan bestå i flera månader eller till och med år efter att utslagen har läkt – ett tillstånd som kallas postherpetisk neuralgi.

När ska du söka vård?

Misstänker du att du har fått bältros? Kontakta då en läkare så snart som möjligt. Tidig behandling, ofta med antivirusmediciner, kan förkorta sjukdomsförloppet, lindra besvären och minska risken för komplikationer.

Så minskar du risken att få bältros

• Vaccinera dig. Det finns ett vaccin som skyddar mot bältros. Det rekommenderas särskilt för personer över 50 år och för dig som har vissa underliggande sjukdomar.
• Undvik smittspridning. Håll avstånd från personer med aktiv vattkopps- eller bältrosinfektion, tvätta händerna noggrant och undvik nära kontakt – särskilt med gravida, nyfödda och personer med nedsatt immunförsvar.
• Stärk ditt immunförsvar. En balanserad kost, regelbunden motion och tillräcklig sömn hjälper kroppen att hålla viruset i schack och minskar risken för nya utbrott.