1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Binge eating en gång i veckan: Hälsorisker och när du ska söka hjälp

Binge eating – även bara en gång i veckan – är inte ofarligt. Det är en form av avvikande ätande som med tiden kan leda till allvarliga fysiska och psykiska hälsokonsekvenser.

Hälsorisker med veckovis binge eating

  • Metabola: Viktuppgång, insulinresistens, typ 2-diabetes, högt kolesterol.
  • Kardiovaskulära: Ökad risk för hjärtsjukdom och hypertoni.
  • Matsmältning: Reflux, magdistension, oregelbundna avföringsvanor.
  • Psykologiska: Depression, ångest, skuld, skam, och ökad risk att utveckla binge-eating-störning (BED).

När du ska söka professionell hjälp

Om du regelbundet äter stora mängder mat under en kort period samtidigt som du känner kontrollförlust, eller om du upplever lidande över dina ätvanor, konsultera en vårdgivare, terapeut eller dietist. Evidensbaserade behandlingar som kognitiv beteendeterapi (CBT-E) och i vissa fall läkemedel kan hjälpa till att återställa ett sundt förhållande till mat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online