Steg för Handtvätt

Enligt US Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) , amerikaner inte tvätta händerna ordentligt eller tillräckligt ofta . Handtvätt kanske inte verkar vara så stor grej , men CDC uppskattar att upp till 80 procent av alla infektioner sprids via kontakt från händerna . Korrekt tvätta händerna anses vara den enskilt viktigaste man kan göra för att stoppa smittspridning . Handtvätt är en enkel process , men det måste göras på rätt sätt för att kunna vara effektiva. När ska man tvätta händerna

Enligt CDC , alla de gånger din mamma sagt till dig att gå tvätta händerna var faktiskt rätt . För att förhindra smittspridning och bibehålla god hälsa , bör du tvätta händerna efter att vidröra någon nakna människokroppen del , med undantag för andra rena händer eller armar . Du bör alltid tvätta händerna efter toalettbesök , hostar eller nyser , använda tobak , äta eller dricka . Det är också viktigt att tvätta händerna efter hantering smutsiga verktyg , redskap eller utrustning . Du bör alltid tvätta händerna före matlagning och igen efter att ha arbetat med råa livsmedel , särskilt rått kött , fisk eller fågel .
Så tvätta händerna

Handtvätt bör ta minst 20 sekunder . Börja med att slå på vattnet och låta den bli varm . Vattnet bör inte vara så varmt att det är obehagligt. Placera tvål på handflatorna och gnugga tvålen över båda händerna . Placera händerna under rinnande vatten och gnugga kraftigt. Var noga med att inkludera ryggar , mellan fingrarna , under naglarna och runt handlederna . Skölj alla soap i händerna under rinnande vatten . Stäng av vattnet och torka händerna , helst med en engångspappershandduk. Addera Vad att inte använda

CDC rekommenderar inte använda handen rengöringsmedel istället för korrekt handtvätt . Däremot kan handsanitizers med en etylalkohol eller isopropanol halt på minst 60 procent vara effektiva när de används som tillägg till korrekt handtvätt . Addera