Vatten Detox

ast eller vattenavgift har varit en religiös övning i tusentals år. Forntida grekiska filosofer bibliska karaktärer och andlig ledare Mahatma Gandhi övade alla vattenavgiftning för förbättrad hälsa och andlig utrensning. Vattendetox frigör toxiner giftigt i ditt system mycket snabbt och kan vara skadligt om de kontaktas för snabbt.

History

Fastingresearch.org konstaterar att vattenavgift eller fastande var en övning i det gamla romerska och egyptiska samhället. Romerska och grekiska forskare trodde att tekniken medför inre omvandling och förbättrad hälsa. Forntida egyptier använde fastande för andlig omvandling. Mer nyligen har fasta använts för hälsofördelar inklusive förebyggande av sjukdomar och förbättrad vitalitet.

Förfarande

Starta en vattenavgift med noggrann förberedelse. Utför en elimineringsdiet över flera veckor och tag sakta bort koffein kött socker och konstgjorda tillsatser från ditt dagliga matintag. Tillbringa några dagar att bara äta hela frukter och grönsaker. Flytta vidare till att konsumera bara vatten och färskpressad frukt och grönsaksjuice. Fortsätt sedan till en vatten-bara diet i en till tre dagar. Efter det snabba vänd planen och tillsätt långsamt mat till din diet.

Överväganden

Många blir sjuka när de försöker en vattenavgiftning eftersom toxiner släpps ut i blodomloppet väldigt snabbt. Utför andra avgiftningar och rengöringar innan du försöker en vattenavgift för att minimera risken för din hälsa. Gaianstudies.org varnar människor för att undvika vattenavgift om de är gravida lider av ätstörning omvårdnad eller allvarligt anemisk.

Dr. A.J. Carlson professor i fysiologi vid University of Chicago på Falconblanco.com säger att en välnärad man eller kvinna kan överleva en 50-dagars vattenavgift säkert. Vattenavgift som är längre än 10 dagar bör dock endast försökas under medicinsk övervakning. Kontrollera med din läkare innan du börjar med avgiftning av vatten. Vissa arveliga förhållanden inklusive lågt blodtryck och hjärtafvikelser kan göra en vattenavgift osäker.

Resultat

Dr. Ben Kim rapporterar att han har bevittnat dramatiska resultat av patienten fast. På Drbenkim.com säger han att några av resultaten av en väl genomförd snabbhet inkluderar: bättre hud bättre sömnsvalitet minskad muskel- och ledvärk och förbättrad matsmältningsprocess. Dr. Kim förklarar att en vattenavgift ger kroppen tid att vila reparera skadade celler och bygga mukosalfoder i matsmältningskanalen. Han misstänker att vattenfasta kan hjälpa till att bota milt till svåra hälsotillstånd inklusive högt blodtryck allergier akne och diabetes.