Nikotin (cigarett, cigarr, tuggtobak) höjer blodsocker genom två mekanismer: ökar glukosproduktion och försämrar insulinverkan. Detta gör blodsockerkontroll svår, särskilt vid diabetes.
Nikotin stimulerar katekolaminer (adrenalin, noradrenalin) – stresshormoner som höjer hjärtfrekvens, blodtryck, andning, blodsocker, fettnedbrytning, blodfetter. Minskar aptit, ökar kaloriförbränning (förklarar viktuppgång vid rökstopp).
Rökare med diabetes har oftare nedsatt insulinverkan (insulinresistens). Nikotin kopplas till ökad bukfettmassa, som ytterligare sänker insulinseffekt. Insulin tar bort överskottglukos; resistens → mer insulin krävs → pankreas klarar inte → högt blodsocker → förvärrad diabetes.
Studio (Ann Intern Med 2010): icke-diabetiker som slutade röka hade ökad diabetesrisk i 2 år. Orsak: viktuppgång/insulinresistens + andra faktorer. Goda nyheter: efter 2 år minskar risken gradvis; vid 12 år ingen ökad risk.
Skadliga effekter överväger eventuell viktminskning. Nikotin förvärrar glukoskontroll – olämpligt för diabetiker. Vid rökstopp: diskutera med läkare/diabetesteam för närings- och blodsockerhantering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online