1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Mentoraktiviteter för ungdomar – bygga relationer som gör skillnad

Enligt Charity Guide minskar mentorskap risken för droganvändning, alkoholkonsumtion och skolfrånvaro. En mentor ger en hälsosam vuxenrelation – antingen en-till-en eller i grupp – genom regelbundna, planerade aktiviteter.

1. Samhällstjänst (Community Service)

Städa en strand, plantera skolträdgård, hjälpa på matbank, handleda yngre barn. Hands On Network hjälper hitta lokala projekt landesomfattande.

2. Karriärdag (Career Day)

Besök företag/utbildningar, träffa yrkesverksamma i ungdomens intresseområde. Ger konkret bild av vägen framåt.

3. Gratis livskunskapsklasser

  • Matlagning – praktisk och social.
  • Dagboksskrivande – självuttryck och reflektion.
  • Kommunala vuxenutbildningar eller inbjudna instruktörer.

4. Ungdomar som lärare

Låt ungdomen visa sin expertis – basket, skateboard, dinosaurier, stjärnhimlar. Bygger självförtroende och växlar rollen.

5. "Att-göra-lista" (Bucket List)

Ungdomar listar drömupplevelser (museum, gård, ridning). Mentor hjälper till att genomföra – expanderar horisonten.

6. Livslektioner med proffs (mini-workshops)

  • Bankir: kredit & budget.
  • Sjuksköterska: hälsa & välbefinnande.
  • Rekryterare: CV & intervjuer.

Gör det roliga, interaktivt och praktiskt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online