Enkla sätt att gå in i arbetet

tt gå förbi ditt förfallodatum är ganska vanligt och enligt webbsidan Pregnancy-info.net är 7 av 10 barn nöjda med att vänta en extra vecka eller två innan de ser ut. Du kan coaxa honom med hjälp av enkla tekniker men som Marjorie Greenfield MD föreslår är det säkrare att vänta tills du är minst 40 veckor gravid för att säkerställa sin hälsa utanför livmodern.

Sexuell samverkan

För många gravida kvinnor som är i sin sista etapp är kön den sista som de tycker om enligt Dr. Greenfield. Detta kan bero på för mycket vaginalt tryck eller bara känna sig besvärlig på grund av hennes mage. Det är dock ett av alternativen när man vill utlösa arbetskraft. Som Greenfield säger har sperma förmågan att stimulera sammandragningar.

Graviditet-info.net tillägger att sex frigör oxytocin ett hormon som får livmodern att få kontrakt. Oxytocin är en naturlig form av pitocin en läkemedelsläkare använder när man inducerar arbetskraft på sjukhuset.

Ta en promenad

Vandring är ett alternativ för kvinnor som kan ha sammandrag men som inte är fullblåst arbetskraft. Det hjälper inte bara att föra barnet i läget för leverans det hjälper också att flytta barnet i bäckenet från tyngdpunkten i upprätt läge.

Bröstvårtstimulering

Ett annat sätt att frigöra oxytocin vissa kvinnor hitta det bra att massera sina bröstvårtor för att frigöra detta hormon och framkalla deras arbete. Återigen kan detta leda till sammandragningar som i slutändan kan bli till arbetskraft.

Som Greenfield påpekar främjar många läkare inte denna metod för naturlig induktion eftersom det kan leda till längre starkare sammandragningar. Dessa kan i sin tur leda till att babyens hjärtfrekvens sänks. Innan du använder den här metoden tala med din läkare eftersom han kanske bara tillåter det om han kan övervaka barnet noga.

Membranstrimling

Detta görs ofta under en prenatalundersökning. Liksom en bäckenprov enligt Greenfield kommer din läkare att placera en handskruv i din livmoderhals och sopa bort fostrets membran. Detta kan frigöra prostaglandiner hormonlika ämnen som kan hjälpa till att förbereda din kropp för arbete.

Denna process kan vara smärtsam och orsaka liten kramper även om det bara tar några sekunder. Vissa medicinska experter tror att det börjar arbetet som Greenfield förklarar. Även om det inte orsakar att ditt vatten bryts orsakar det inte några komplikationer. Dessutom har patienter som har den här proceduren mindre sannolikhet att gå förbi deras förfallodatum.

Blå och svarta Cohosh

En örtbehandling blå och svart cohosh används ofta för labor induktion. Greenfield säger att de är effektivare för kvinnor som upplever svaga eller oregelbundna sammandragningar. Den blå cohosh stärker sammandragningar medan svart cohosh reglerar dem. De är mer effektiva när de tas ihop.

Greenfield föreslår att du diskuterar säkerheten hos dessa örter med din läkare innan du tar dem eftersom det inte finns några bevis för denna fråga.