Sensorisk integration = hur hjärnan bearbetar intryck (ljus, ljud, känsla, rörelse). Vid autism, ADHD, sensorisk bearbetningsstörning (SPD) kan systemet vara över- eller underkänsligt. En viktad väst ger djup tryckstimulering (proprioception) som reglerar nervsystemet.
Lugnande egenskaper
- Känslan av tyngd på kroppen activerar parasympatiska systemet → sänker pulsen, lugnar.
- Ersätter behovet av att en annan person håller/filtar (praktiskt för äldre barn/vuxna).
- Används vid meltdowns, ångest, sovsvårigheter, överstimulering.
Fokus & uppmärksamhet
- Sensorisk sökande beteende (hoppning, vippande, krockande) kan störa skola/arbete.
- Viktad väst ger samma muskel-/ledstimulering medan man sitter stilla → ökad kroppsmedvetenhet → bättre koncentration.
- Studier visar förbättrad uppmärksamhet och uppgiftsutförande i klassrum.
Bekvämlighet & diskretion
- Sitter under vanliga kläder, syns inte.
- Kan bäras hela skoldagen: klassrum → rast → lunch → hemma.
- Ingen hjälp från annan person krävs – ökar autonomi.
Relaterade produkter
- Viktat krage/pinne: Fokus på nacke/axlar – bra vid bordsarbete.
- Viktade filtär: Lugnande vid vila/sömn, hemma eller bil.
- Kompressionskläder: Ger liknande proprioceptiv input.
Viktiga råd
- Vikt = ~5–10% av kroppsvikten (konsultera arbetsterapeut).
- Använd inte under sömn (förutom specifika viktade filtär).
- Introducera gradvis – börja med 15–20 min.
- Övervaka barnets reaktion – ska vara lugnande, inte irriterande.
