Vad är Acidophilus Bifidus? Kombinerad probiotik för tarm- och vaginalhälsa

Definition

Acidophilus Bifidus är en blandning av två probiotikastammar: Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium. Tillsammans främjar de en balanserad mikroflora i tarmen och slidan.

Probiotika 101

Enligt NCCIH är probiotika bakterier identiska med eller liknande de i kroppen. De skapar en ogynnsam miljö för patogener. Antibiotika dödar både goda och onda bakterier – probiotika hjälper till att återställa balansen.

Egenskaper hos stammarna

Lactobacillus acidophilus

• Mest studerade probiotikum i tillskott.
• Bryter ner mat → mjölksyra + väteperoxid → hämmar skadliga bakterier.
• Används vid vaginala jästinfektioner, diarré, förstoppning.

Bifidobakterier

• Naturliga i tarmarna.
• Potentiellt effektiva vid spädbarns- och resenärsdiaré, IBS, ulcerös kolit, atopiskt eksem hos spädbarn.

Kombinationens fördelar

Förutom tarm- och vaginalhälsa kan Acidophilus Bifidus förebygga nekrotiserande enterokolit (allvarlig tarminfektion hos spädbarn) enligt NIH.

Begränsningar

Bevisstödet för specifika indikationer är fortfarande begränsat. Rådfråga läkare innan användning.