1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Kryddpeppar (Allspice/Pimenta): Matsmältning, smärtlindring, livsmedelsskydd, antioxidant

Bakgrund

Allspice (Pimenta dioica) – vild vintergrönt träd, regnskogar Syd-/Centralamerika. Namn efter doft: kanel + kryddnejlika + ingefära + muskotnöt. Komponenter kan: lindra magproblem, minska smärta, bekämpa patogener, förbättra cirkulation. Konsultera läkare före användning.

Matsmältningsfördelar

  • Ofta kallad pimento (spanjorer trodde det var peppar).
  • Eugenol i frukt: unik arom + lättnar diarré, illamående, kräkningar.
  • Karminativ (gasreducerande).
  • Dubbelverkan: avslappnar magkramper + stimulerar matsmältning.
  • Vetenskapligt bevis otillräckligt för matsmältningsstörningar.

Möjlig smärtlindring

  • Tanniner (växtkemikalier) kan lindra artrit/ömma muskler som pulte/badolja.
  • Studie Phytotherapy Research (nov 2010): Eugenol lindrade neuropatisk smärta hos råttor (injicerat i ryggmärg).
  • Fler studier behövs för människor.

Livsmedelsskydd (antimikrobiellt)

Journal of Food Science (aug 2009): Allspice-, kanel-, kryddnejlikaolja testade mot Salmonella enterica, E. coli, Listeria monocytogenes. Alla tre oljor visade aktivitet. Slutsats: eteriska oljor från växter kan skydda mat mot patogener.

Övriga fördelar

  • Maskerar illa lukter.
  • Antioxidant mot fria radikaler.
  • Traditionellt: bakteriella/svampinfektioner, hosta, frossa, bronkit, depression.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online