1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Snapple Grönt Te – innehåll, hälsopåståenden och näringsvärde

Vad innehåller Snapple Grönt Te?

Snapple lanserades 1987 och erbjuder idag över 50 dryckesvarianter. Deras gröna te innehåller filtrerat vatten, grönt tekoncentrat, citronsyra, askorbinsyra (C-vitamin), naturligt grönt teextrakt och naturliga aromer. De två sista ingredienserna står längst ner på listan, alltså i mindre mängder. Etiketten noterar att EGCG (epigallokatekingallat) kommer från det naturliga extraktet.

EGCG – hälsans nyckel eller överdriven hype?

EGCG är den stoft som ofta knyts till grönteets hälsofördelar. Det kan öka metabolismen, men Mayo Clinic menar att det saknas bevis för att det fungerar i praktiken. Andra påstådda fördelar – viktminskning, sänkt kolesterol – behöver fler studier. En genomsnittlig kopp grönt te innehåller 80–100 mg polyfenoler; Snapple Grönt Te levererar 51 mg polyfenoler varav 25 mg EGCG per portion.

Näringsinformation per 24 cl (8 oz)

  • Kalorier: 60
  • Kolhydrater: 15 g
  • Socker: 15 g
  • Natrium: 5 mg
  • C-vitamin: 20 % av DRI (baserat på 2000 kcal)
  • Koffein: 14 mg

Observera: många Snapple-flaskor rymmer 16 oz eller mer – kalorier och koffein dubblas då.

Varningar och varianter

Gravida, ammande, personer med leversjukdom, diabetes och barn under 18 år bör undvika koffein. Snapple erbjuder flera varianter: mango, asiatisk päron (med koffein/kalorier), koffeinfria (diet kalk, persika, dietfärsk) samt dietversioner med sockerersättare, inga kolhydrater och ibland mindre C-vitamin.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online