Liten päronformat organ fäst vid lever. Lagrar galle (tillverkad i lever), utsöndrar i tolvfingertarm för fettsmältning. Periodisk rengöring tros förebygga gallstenar/sjukdomar; sällan men möjligt – gallblåscancer.
Starta med att undvika mat som triggar/skadar gallblåsan: friterat, oljor, höga fettkällor (ge gallblåsa vila). Alkohol ökar gallstenrisk – undvik under rengöring.
Lågt protein/fett: oräfinerade korn, baljväxter, grönsaker, frukt. Mat som tros bryta ner gallstenar: citron, lime, päron, persilja, tång, rädisor, gurkmeja, äpplen, kamomillte.
Nära slutet: konsumera stor mängd fett (lin-/olivolja) → gallblåsa i spasm → rensa sediment/stenar/toxiner. Farligt om fel utförda: befintliga stenar kan klämma kanal → smärta + akut vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online