Lo Han-frukt (munkfrukt) mot illamående: Traditionell kinesisk kur

Bakgrund

Illamående: matförgiftning, influensa, graviditet, magbesvär, yrsel, migrän, cancerbehandling. Många föredrar naturmedel. Lo Han-frukt (Luo Han Guo, munkfrukt) = infödd Asien, kan hjälpa mot illamående. Konsultera läkare först.

Egenskaper

Från Kina, växer på ranka. Söt smak → naturlig sötmedel (300x sockerrörsocker). Påverkar inte blodsocker, 0 kalorier. Historisk kinesisk kur mot tarminflammation/illamående. I USA: färsk, torkad, extrakt, i vissa örttear.

Hur det verkar

Slappnar av tarmen → eliminerar bakterier som orsakar illamående. Traditionellt: akut gastrit (ofta med illamående). Effektivt vid mindre magebesvär (Beatrice Trum Hunter, The Sweetener Trap). Extrakt = bra sockerersättning i matlagning.

Dosering (Drugs.com)

• ½–2 delar torkad frukt i te = ~½ oz totalt.
• Om ej torkad: motsvarande mängd saltlösning i te.
• Torkad frukt i soppor (ökar vätskeintag vid illamående).
• FDA: GRAS. Vid biverkningar – sluta, kontakta läkare.