Selenbrist: Symtom, riskgrupper och behandling

Selen – spårämne med stor betydelse

Krävs i små mängder för antioxidanta enzym (glutationperoxidas), immun- och sköldkörtelfunktion. Brist sällsynt i USA men förekommer vid specifika förutsättningar.

Symtom och tecken

• Ofta inga uppenbara symtom initialt.
• Nedsatt immunförsvar → ökad smittbenägenhet.
• Trötthet, muskelsvaghet, muskelsvikt, hjärtproblem.
• Kronisk låga nivåer (selenfattig jord): bens-/ledförändringar (Kaschin-Beck-sjukdom), hjärtproblem (Keshan-sjukdom), mental retardation.

Riskgrupper

• Bosatta i selenfattiga områder (t.ex. vissa kinesiska provinser, nya zeeland).
• Kroniskt sjuka på total parenteral nutrition (TPN).
• Tarmresektion eller svår gastrointestinal sjukdom (malabsorption).

Behandling och försiktighet

Selen-tillskott normaliserar nivåer. Varning: Toxicitet vid >400 µg/dag (vuxna) eller lägre doser under lång tid. Symtom: hårförlust, nagelförändringar, gastrointestinala besvär, nervskador. Alltid läkarkonsultation före tillskott.

Potentiella fördelar (behöver mer forskning)

Kan minska risk för virusinfektioner, cancer, hjärtsjukdom. Kan lindra reumatoida artrit, stödja HIV/AIDS-behandling (Office of Dietary Supplements).