1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Vad är inomhusluftförorening? Källor, hälsorisker och åtgärder

Definition

Inomhusluftförorening = giftiga föroreningar vi möter dagligen i hem, skolor, arbetsplatser. Enligt California Air Resources Board (ARB, del av CalEPA) bygger många föroreningar snabbt inomhus → högre nivåer än ute, särskilt i nya täta hus. Kan orsaka hälsoproblem, till döda vid höga nivåer.

Exponering

  • ARB: inomhusnivåer 25–62% högre än ute.
  • EPA: människor i industrialiserade länder vistas 90% inomhus.
  • Spedbarn/äldre: ännu mer tid inomhus.
  • Vissa exponeringar nästan uteslutande inomhus: tobaksrök, radon.

Vanliga källor

  • Förbränning: gasapparater, partiklar från vedeldade spisar/eldstadar, aerosolsprayer.
  • Biologiska: husdjursallergen, damm, mögel.
  • Särskilt farliga: asbest, bly, radon → hjärnskada, cancer.

Flyktiga organiska föreningar (VOC)

Farliga kemikalier i höga inomhuskoncentrationer. Frigörs från: aerosolsprayer, lösningsmedel, lim, rengöringsmedel, färg, luftfräschare, byggmaterial, möbler, kontorsutrustning, matta, hantverk, kemikalier på nyligen rengjorda kläder. Formaldehyd = vanlig VOC i möbler, tapetter, pressat trä (finér, spånskiva).

Hälsorisker

  • EPA 1987: inomhusluftförorening = 4:e högsta cancerrisk av 13 miljöproblem.
  • Radon = #1 miljöhlsorisk (andra orsaken till lungcancer).
  • Övrigt: bronkit, lunginflammation, emfysem, hjärtsjukdom, huvudvärk, synförlust, nedsatt psykisk funktion, ögon/näs/halsirritation, allergi, astma, lever/njure/hjärnskada.
  • Kolmonoxid = dödligt.

Minskning

  • Minimera utsläpp: begränsa inomhusrokning, använd produkter/apparater säkert.
  • VOC-produkter: utomhus om möjligt, annars väl ventilerade områden.
  • Undvik aerosolsprayer, använd inte gasugnar för uppvärmning.
  • Välj byggmaterial/möbler/mattor noggrant; undvik VOC-material (finér, spånskiva).
  • Nya möbler/mattor: lufta i garage/ute innan inflytt.
  • Städa regelbundet mot damm/mögel.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online