1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Ställ in dragvikt på din båge: Steg-för-steg för bästa prestanda

Vad är dragvikt?

Mängden kraft (lbs/kg) som krävs för att dra strängen till full draglängd. Högre dragvikt = mer energi till pilen = högre hastighet, flattere bana. Men: för tung = dålig form, skador, kortare träning.

Hitta rätt dragvikt för DIG

Regel: ~75 % av din maximala dragkraft. Du ska klara att dra och hålla 3–5 sekunder utan skakningar.

Justering (komposit/förenad båge)

  1. Lokalisera lembultarna (där lemmar fäster i mitten/riser).
  2. Lossa låsskruvar om de finns (vanligtvis insex på bultsidorna).
  3. Justera bultarna:
    • Insexnyckel i bultända.
    • Medurs = ökar dragvikt (spänner lemmar).
    • Moturs = minskar dragvikt.
    • Justera båda sidor lika mycket (1/2–1 varv i taget).
  4. Dra låsskruvarna igen.
  5. Testskjut: Nocka pil, dra fullt ut, håll 3 sek. Känns bekvämt? Upprepa justering vid behov.

Viktiga varningar

  • Max 4–5 varv moturs per bult (beroende på modell) – överstig = skada lemmar.
  • Vrid aldrig med Gewalt – finjustera.
  • Förenade bågar: Konstruerade för att skjutas med bultbandet fullt draget. Om du inte kan dra fullt ut → sänk dragvikt.
  • Jaktlagar: Många jurisdiktioner kräver miniminvikt (ofta 40–45 lbs) för storvilt. Kontrollera lokala regler.

Pro-tips

  • Etikett på båge visar ofta fabrikstoppsdragvikt – börja där.
  • Två bågar med samma dragvikt kan kännas olika (design, lemkvalitet, kamform).
  • Mät med vågskala (bow scale) för exakthet – billig, oumbärlig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online