Akupunktur arbetar för viktminskning?

ven om det kan vara möjligt att akupunktur främjar viktminskning är det helt enkelt för tidigt att berätta för viss. Denna form av traditionell kinesisk medicin som innebär att man sätter in små nålar i huden har inte studerats tillräckligt för att nå några slutsatser. Nationella centret för kompletterande och alternativ medicin rapporterar om den forskning som hittills har gjorts endast små eller fattiga studier har bestämt någon fördel av akupunktur.

En liten studie publicerad i "Akupunktur och in Medicine "i 2013 följde 58 överviktiga koreaner i åtta veckor. Ämnen som fick akupunktur i ytterörat antingen i fem fläckar eller bara en "hungerpunkt" förlorade mer vikt än kontrollgruppen. De i fem spotgrupperna såg största minskningen i midjestorlek. Som National Center for Complementary and Alternative Medicine noter har dock andra studier inte visat någon viktminskning för akupunktur. Och om akupunktur hjälper eller inte är det bästa sättet att gå ner i vikt fortfarande att äta färre kalorier och engagera sig i mer fysisk aktivitet.