Kalorierna i en Krispy Kreme Donut

Krispy Kreme har tillverkat och säljer munkar sedan 1937 efter att Vemon Rudolph tog ett hemligt recept från en kock i New Orleans. Enligt Krispy Krème innehåller en originalglasad munk 216 kalorier och har de färsta kalorierna i alla olika sorter som företaget producerar.

Glaserade munkar

Enligt Krispy Kreme har den glaserade hallondungen 307 kalorier Chokladkakad glasad munk har 270 och Maple flavour iced Donut har 279 kalorier. Den glaserade krullen har 254 kalorier och den glaserade chokladkaka-munk har 309 kalorier.

Krämfyllda munkar

Den glaserade munten med krämmatfyllning har 309 kalorier medan den chokladkannadefärgen med krämmatfyllning har 339 kalorier och chokladglassad Custard-fylld version har 307 kalorier. Kanelapplefyllda har en 269 kalorier medan den blåbärspulver som fylls har 307 och den pulveriserade jordgubbefyllda munten har 248 kalorier.

Jämfört med andra munkar

Jämfört med andra munkar är Krispy Kremes ett bra val om du räknar kalorier. En glaserad Dunkin Donut har till exempel 260 kalorier 43 mer än Krispy Kremes ursprungliga glaserade dougnut.