1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Hur får jag bort lukt från träningskläder?

Bekämpa svettlukt i gymkläder

Apokrina körtlar utsöndrar fettsyror som bakterier bryter ner till illaluktande ämnen. För att ta bort lukten måste du bryta ner fettdeponeringar och döda bakterier.

Steg-för-steg-guide

  1. Förbehandla: Häll flytande tvättmedel (som tar bort proteinfläckar) direkt på luktskador (ofta underarmar). Låt verka några minuter.
  2. Ättika i sköljcykeln: 1 dl ättika i början av sköljningen eller i måttkammaren. Syran neutraliserar lukter och desinfekterar.
  3. Bakpulverpasta: Blanda 1/4 dl bakpulver med vatten till pasta, smörj på luktskador, låt torka, tvätta som vanligt. Bakpulver neutraliserar lukter.
  4. Saltvattenbad: Om lukt kvarstår: lös flera msk salt i 1 liter varmt vatten, blötlägg över natten, tvätta därefter.

Tips för förebyggande

  • Använd underarmsskydd.
  • Välj bomull/naturfibrer istället för syntetiska material.

Varning

Testa alltid på en liten otydlig del (t.ex. inneröm) för färgfasthet innan behandling.

Behövs: Flytande tvättmedel, ättika, bakpulver, saltvatten.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online