Vitamin A Palmitat Biverkningar

Vitamin A-palmitat är en stabilare syntetisk version av det väsentliga näringsämnet vitamin A som är förenat med palmitinsyra. Vitamin A palmitat är den form som används för att befästa livsmedel och hudfukta. U.S. Food and Drug Administration säger att det allmänt anses vara säkert. FDA rapporterar den lägsta dosen för biverkningar är ett totalt A-intag på 700 till 1000 internationella enheter per kilogram per dag under flera månader. I jämförelse är det rekommenderade kostbidraget för vuxna 50 internationella enheter per kilo per dag. Den typiska västerländska kosten närmar sig inte toxiska nivåer av vitamin A om inte stora doser tas som tillägg.

Hudeffekter

Vitamin A i dess naturliga form av retinol är en vanlig ingrediens i aktuella krämer som marknadsförs som rynkreduktionsmedel eller akne mediciner. Vid höga doser som tas i munnen orsakar det torrt kliande eller skalande hud på läpparna och i palmerna. Gulorange fläckar kan förekomma på fotsolen handflammorna eller på huden runt näsan och läpparna. Hud kan bli alltmer känslig för solljus vid höga doser. Håravfall är en annan bieffekt av att ta toxiska nivåer av totalt vitamin A.

Kroppsvärk

Svårighetsgraden av smärta eller sjukdom som uppstår vid intag av höga mängder vitamin A varierar med dosen. Allmän svaghet smärta i ben och ben varierar från mild till invalidiserande.

Allmänna Malaise

Personer som tar höga doser av A-vitamin upplever ospecificerade symtom. National Institute of Health Office of Dietary Supplements noterar att generella känslor av obehag inklusive huvudvärk irritabilitet yrsel trötthet och ovanlig upphetsning rapporteras. Dubbelsyn och kramper är sällsynta händelser som bör rapporteras omedelbart till en läkare.

Mageeffekter

Magsmerter aptitlöshet illamående och kräkningar är vanliga biverkningar vid intag av stora mängder vitamin A.

Interna organ

NIH-kontoret för kosttillskott rapporterar att vitamin A är lagrad i levern och överflödigt intag kan förstora levern och orsaka leverskador. Människor med leversjukdom riskerar att utveckla intrahepatisk kolestas ett tillstånd där gallret inte längre kan strömma in i tarmarna. Symptom inkluderar intensiv klåda - speciellt av fötter och händer mörkfärgad urin ljusfärgad avföring och ökad urinvätskefrekvens eller mängd urin som passerat.

Födelsepåverkningar

Gravida kvinnor som konsumerar giftiga nivåer av vitamin En ökar risken för fosterskador hos deras ofödda barn. FDA rapporterar att laboratoriedjur som matas med höga doser av vitamin A upplever abort eller missbildning av centrala nervsystemet hos det utvecklande fostret. A-vitamin utsöndras i bröstmjölk. Spädbarn uppvisar en buggling fontanel eller mjuka fläckar och hjärntryck från att äta höga nivåer av vitamin A.