Vitamin B12-brist och H. pylori: En viktig koppling

B12 – funktioner

Avgörande för erythropoies, hjärnfunktion, energimetabolism (fett/protein). RDI: ~2,4 µg/dag. Källor: animaliska produkter, starkade vegetabiliska. Brist ger: anemi, trötthet, förstoppning, aptitlöshet, viktminskning, svaghet.

H. pylori – infektion och B12

Helicobacter pylori infekterar mag-tarmkanalen, orsakar peptiska sår. Sprids via förorenat mat/vatten. Skadar slemhinna i mage/duodenum. Primär orsak till peptiska sår.

Hur H. pylori ger B12-brist

• Atrofisk gastrit (studie Arch Intern Med 2000) → hindrar B12-upptag.
• Låga B12-nivåer även vid initialt normala värden (Nephron Clin Pract 2004).
• Alkoholister särskilt utsatta för H. pylori-inducerade sår + B12-brist (J Nutr Sci Vitaminol 2004).

Klinisk bild och hantering

Tråkig/brännande magsmärta (tom mage), varar minuter–timmar, dagar–veckor + B12-bristsymtom = misstanke H. pylori. Läkare testar (blod/andning/stol/biopsi). Behandling: antibiotikakur + syramätskande medel. B12-brist löser sig oftast spontant då det är sekundärt.

Viktigt

Kombination av magsårssymtom och B12-brist = stark indikator på H. pylori. Sök vård omedelbart.