1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Vilka frukter innehåller vinsyra (tartarsyra)?

Vinsyra är en kristallin organisk syra, viktig i vinförställning för färg, stabilitet och smak. Den används också som surgivande i godis, sylt och marmelad. Enligt The British Journal of Nutrition kan den ha matsmältningsfördelar. Den vinens framställning, men finns också naturligt i vissa frukter.

Druvor – högst koncentration

Koncentrationen ökar under mognaden, toppas ~50 dagar efter blomning. Spelar stor roll för vinens karaktär. Druvkonsumtion kopplas till sänkt kolesterol och hjärtfrämjande effekter.

Tranbär – sur smak, hälsoeffekter

Vinsyran ger det sura smakprofiler. Studier visar att tranbär sänker risk för urinvägsinfektioner, främjar gastrointestinal och oral hälsa samt hjärt-kärlhälsa.

Bananer – rika på flera näringsämnen

Innehåller vinsyra samt B6, C-vitamin, kalium, fiber. Kopplade till skydd mot hjärtsjukdom, magsår och sänkt blodtryck (American Journal of Clinical Nutrition, 2013).

Kaktusfikon (prickly pear) – traditionell medicin

Används av indianer för urinproblem, bukspottkörtel- och leverstöd. Studier visar sänkning av kolesterol, blodsocker, triglycerider och urinsyra. Den sura smaken gör den lämplig till juice, gelé, likörer.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online