1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring |

Hur man torkar gräslök & örter

å toppen av växtsäsongen producerar örter som gräslök mer än du kan använda. Torka örterna gör att du kan förlänga hållbarheten så att du har mer tid att använda dem innan de går illa. Torkprocessen ger dig hemmagjorda gräslök in i vintermånaderna när din örtträd är täckt av snö. En matsked av hackad gräslök har bara 1 kalori så du kan lägga till smak utan att bry dig om din midja. Gräslök är också en bra källa till kalcium vitamin K och vitamin C. De torkade gräslorna fungerar bra för att säsong grytor och såser liksom en toppning för rätter som sallader eller bakade potatis.

Skölj gräslök eller andra örter lätt särskilt stammarna som har smuts på dem. Klätt försiktigt örterna torra var försiktig så att du inte krossar eller skadar stjälkarna och lövarna.

Skär gräslorna i 1 /8- till 1/4-tums bitar med en skarp kniv eller ett par köksskor.

Värm en matavfuktare till ca 95 till 110 grader Fahrenheit. Placera bitar eller andra örter på dehydratorbrickorna. Undvik att tränga ihop eller pissa på gräslök eller örter ovanpå varandra.

Torka örterna i dehydratorn för var som helst från två till sex timmar. Fuktnivån i hemmet kan påverka torkningen så du kan behöva torka örterna längre om det är fuktigt. Testa örterna varje timme för att kontrollera om det är torrt. De bör vara torra och smulta lätt när de är färdiga.

Spara gräslök i en lufttät behållare tills du behöver dem. Torkade örter - om de lagras på rätt sätt - kan bestå i flera år. När de torkade örterna förlorar sin smak är det dags att kassera.

Tips

Du kan torka gräslök i ugnen med sin lägsta inställning. Låt dörren öppnas något som gräslorna är torra. Ett annat alternativ är att låta gräskorna lufta torr på brickor i solljuset. Örterna behöver också ventilation när de torkar.

Förvara inte torkade örter i kylskåpet bredvid ugnen eller i ett soligt område.

Saker som behövs

Kniv

Skärbräda

Köksax

Matresterare

Skål

Lufttät behållare

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom