Fördelar med vitamin B12-injektioner – upptag, anemi, trötthet, forskning

B12 (kobalamin) = essentiellt vattenlösligt vitamin: nervceller, RNA/DNA, röda blodkroppar, järnfunktion, SAMe (humör/immunitet med folat). Injektioner ordineras vid brist: trötthet, andfåddhet, diarré, domningar, neurologisk skada.

Omedelbart upptag – fördel över tabletter

Brist kan bero på brist på intrinsisk faktor (behövs för upptag). Injektioner går direkt in i blodet, förbi absorptionsbarriärer (NIH) -> hjälper vid malabsorption (tarmsjukdomar, tarmoperationer).

Perniciös och megaloblastisk anemi

Orsak: brist på intrinsisk faktor / B12-malabsorption. Symptom: svaghet, blekhet, diarré, viktminskning, feber, domningar, balanssvårigheter, förvirring, minnesförlust, humörsvängningar. Perniciös anemi = livslångt, 1–2 % av äldre, behandlas med högdos B12-injektioner (NIH, Mayo Clinic).

Utmattning och kroniskt trötthetssyndrom (CFS)

B12-bristad utmattning lindras av injektioner (ökar energi – UMMC). CFS = extrem trötthet som hindrar vardag. Regelbundna injektioner under veckor kan förbättra CFS – men mer forskning behövs.

Möjliga framtida användningsområden (under studie)

Alzheimers/demens, bröstcancer, hjärtsjukdom, högt kolesterol, manlig infertilitet, astma, Parkinsons, sicklecellsjukdom. Mer forskning krävs.