För att undvika hypertermi har kroppen mekanismer för värmeavledning. Muskeltraktion bryter ner näringsämnen (glukos, fett) till ATP – värme bildas som biprodukt.
ATP-omsättning ökar enormt vid träning → muskeltemperatur stiger. Värme sprids till blod/vätska → kroppstemperatur stiger. Biokemiska reaktioner optimeras vid specifik temperatur.
Kapillärer utvidgas → blodflöde till muskler ökar 100× (Mayo Clinic). Sedan utvidgas hudnära kapillärnät → värme avges. Ansiktet rödnar.
Svettkörtlar utsöndrar saltlösning → avdunstning kylar huden. Mycket svett vid intensiv aktivitet → viktigt med hydrering för att upprätthålla reglering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online