Vad är Tonalin?

onalin även känt som Tonalin CLA är ett kosttillskott som används för viktminskning. Det är också en exklusivt licensierad produkt av Cognis Nutrition and Health en division av specialkemiföretaget Cognis Group. CLA-suffixet är en akronym för konjugerad linolsyra. Detta är en term som gäller för 28 naturligt förekommande icke mättade fettsyror som vanligen finns i kött och mejeriprodukter som lamm nötkött och mjölk. Tonalin härstammar från naturlig safflorolja.

Historia

CLAs som Tonalin upptäcktes först 1979 då medicinska forskare från University of Wisconsin upptäckte det minsta antalet tumörer hos möss som injicerades med ett biffekstrakt i Tillägg till exponering för stark cancerframkallande jämfört med möss utsatta för cancerframkallande. Det var dock inte förrän 1987 att Michael Pariza med två andra forskare identifierade anti-cancerogenet som CLA.

Användning och erkännande

I mitten av 2000-talet publicerades publikationer som "American Journal av klinisk näring "presenterade rapporter som föreslog att CLA också kan användas för att behandla hjärt-kärlsjukdomar och inflammation. Tonalin CLA används emellertid speciellt för att minska kroppsfakta med upp till 10 procent. Tillägget är också avsett att bibehålla mager kroppsmassa och förhindra att personen pratar det för att återfå fett. Tonalin eller CLA - och dess hälsofördelar - har fått allmän uppmärksamhet framför allt från publikationer som "Fitness" tidningen "Mäns hälsa" tidskrift och "Reader's Digest".

Dosering och tillgänglighet

The rekommenderad Tonalin CLA-dos är 3 gram - eller tre eller fyra kapslar - per dag för optimal effektivitet. Enligt Tonalin-webbplatsen motsvarar den dosen 4 gallons glass eller helmjölk eller 7 pund nötkött per dag. Tonalin är avsedd att användas med en hälsosam kost som innehåller frukter naturliga korn och grönsaker och en vanlig träningspass. Vid tidpunkten för publiceringen är Tonalin tillgänglig i 50 varumärken: från hälsokost eller näringsföretag som Blue Bonnet Good 'n' Natural och EAS till livsmedelsbutiker och butikskedjor som Target Wal-Mart och Walgreens. > Biverkningar och skepticism

Tonalin webbplats nämner inte några eventuella biverkningar från att ta tillägget. En 2002-rapport från American Heart Association som publicerades i "Circulation" föreslår dock att överviktiga personer som använder CLA kan utveckla insulinresistens vilket i sin tur kan öka risken att utveckla diabetes. En annan rapport - den här gången publicerad i "American Journal of Clinical Nutrition" 2004 - tvivlar fullständigt på effektiviteten av CLAs helt och hållet. I slutändan är den allmänna konsensusen om CLAs som Tonalin att det överviktiga personer som tar tillägget bör använda det under strikt övervakning.